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大和まなの冷製スープと魚介類の取り合わせ
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大和まなの冷製スープと魚介類の取り合わせ-レシピのメイン写真

大和まなの冷製スープと魚介類の取り合わせ

おいしい奈良
おいしい奈良 @cook_40162885

大和の伝統野菜「大和まな」は、小松菜などと同じ仲間の葉物野菜で、肉質が柔らかく、甘みに富んでいるのが特徴です。
このレシピの生い立ち
奈良県広報誌「県民だより奈良」の人気コーナー「新発見!おいしい奈良(2011年9月号)」で紹介したレシピです。

大和の伝統野菜「大和まな」は、小松菜などと同じ仲間の葉物野菜で、肉質が柔らかく、甘みに富んでいるのが特徴です。
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大和まなの冷製スープと魚介類の取り合わせ

おいしい奈良
おいしい奈良 @cook_40162885

大和の伝統野菜「大和まな」は、小松菜などと同じ仲間の葉物野菜で、肉質が柔らかく、甘みに富んでいるのが特徴です。
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奈良県広報誌「県民だより奈良」の人気コーナー「新発見!おいしい奈良(2011年9月号)」で紹介したレシピです。

大和の伝統野菜「大和まな」は、小松菜などと同じ仲間の葉物野菜で、肉質が柔らかく、甘みに富んでいるのが特徴です。
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材料

5人分
  1. 大和まな 150g
  2. 玉ねぎ 50g
  3. じゃがいも 50g
  4. スライスベーコン 25g
  5. 生クリーム 100~200ml
  6. オリーブオイル 20ml
  7. バター 5g
  8. 水 250ml
  9. ホタテ貝 5個
  10. エビ 5尾
  11. 塩・コショウ 適量
  12. (飾り用)オクラの芽など 適量
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作り方

  1. 1

    大和まなをざく切りに、玉ねぎは薄切りに、じゃがいもは5mm程度の厚さに切る

  2. 2

    ベーコンは3cm程度の幅に切り、さっと湯通しして余分な脂を落とす

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎを焦がさないように炒める。しんなりしたら、じゃがいも、ベーコン、バターを加えさらに炒める

    • 大和まなの冷製スープと魚介類の取り合わせ作り方3写真
  4. 4

    分量の水を加え、じゃがいもが柔らかくなったら大和まなを入れる。全体に火が通ったら塩・コショウで味付けして火からおろす

    • 大和まなの冷製スープと魚介類の取り合わせ作り方4写真
  5. 5

    あら熱が取れたら、ミキサーにかけ、ボウルに移して生クリームを混ぜる。塩で味を調え、冷蔵庫でよく冷やす

  6. 6

    ホタテ貝とエビを塩ゆでして冷やし、好みの大きさに切る

  7. 7

    5を器に盛り、6を乗せて、オクラの芽を飾れば完成!

コツ・ポイント

生クリームは脂肪分20%程度のものがおすすめ。
コショウは控えめに。
魚介類を塩ゆでする時は、白ワインを少し入れると臭みが取れます

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おいしい奈良
おいしい奈良 @cook_40162885
2018/01/23 05:43に公開
かつて「うまいものなし」と言われた奈良県が、ついに汚名返上を果たします!豊かな土壌と、大きな寒暖差が育んだ、おいしいおいしい「大和野菜」や、鎌倉時代からの銘牛「大和牛(やまとうし)」など、奈良が誇る「うまいもの」を全力で紹介!「うまいもの」がいっぱいの奈良県に、ぜひ一度遊びに来てね!【奈良県公式HP】www.pref.nara.jp/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19986511
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