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放置しておくだけで美味なローストビーフ
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放置しておくだけで美味なローストビーフ-レシピのメイン写真

放置しておくだけで美味なローストビーフ

ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767

調理時間は1時間弱!おいしいローストビーフです♬
このレシピの生い立ち
何度も作った中で、火の通り具合に納得いかず、辿り着いたレシピです。

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ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767

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材料

2-3人分
  1. 牛ブロック(モモか肩) 300g
  2. 塩 小さじ1
  3. 粗挽きコショウ 3振り
  4. 赤ワイン 大さじ2
  5. 【ソース用】
  6. 醤油 小さじ1
  7. 赤ワイン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ホーロー鍋で湯を沸騰させておく。(肉が浸かる程度)

    • 放置しておくだけで美味なローストビーフ作り方1写真
  2. 2

    牛ブロックは室温に戻し、表面全体をフォークでぐさぐさ穴をあけたあと、塩コショウを全体に揉み込む。

    • 放置しておくだけで美味なローストビーフ作り方2写真
  3. 3

    フライパンを強火で温め、肉の表面全体を焦げ目がつくくらい、しっかり焼いていく。

    • 放置しておくだけで美味なローストビーフ作り方3写真
  4. 4

    表面全体に火が通ったら、すぐにジップロックに入れ、空気を抜いて封をする。フライパンは洗わずそのままステイ。

    • 放置しておくだけで美味なローストビーフ作り方4写真
  5. 5

    沸騰した湯にジップロックのまま肉を入れ鍋の蓋をし、3分したら蓋をあけ、肉を裏返して再度蓋をし火を止める。

    • 放置しておくだけで美味なローストビーフ作り方5写真
  6. 6

    30分放置した後、ジップロックを取り出し肉を取り出し、粗熱をとる。食べるときに切り分けてお肉は完成。

  7. 7

    【注意】肉を切ったときに、生肉と同じ赤色なら再度ジップロック、熱い湯に入れ、桜色まで火を通してください。

  8. 8

    ジップロックの中に肉汁が出ていると思うので、肉を焼いたフライパンに投入し、醤油と赤ワインと共に中火にかける。

  9. 9

    沸騰したら火を止めてソース完成。醤油の量は味を見て調整してください。

  10. 10

    ベビーリーフ等を敷いた上に置いてみて、飾りも完成!

コツ・ポイント

外側はフライパンでしっかり焼いて、中は低温調理♬お肉は新鮮なものを、そして生では食べないでくださいね。

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ハウスフィールド
ハウスフィールド @cook_40128767
2017/12/24 15:58に公開
健康的に、野菜多め、脂少なめの食事を心がけています。自分のための備忘録ですが、参考になれば幸いです^ ^沢山のつくれぽをいただき、大変感謝しています。※画像差し替え、レシピ修正等ご了承ください。
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