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豆苗とジャコの炒め物
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豆苗とジャコの炒め物-レシピのメイン写真

豆苗とジャコの炒め物

ろびりり
ろびりり @cook_40128755
東京都

安定価格の豆苗にジャコをプラスして美味しさアップしてあります。
このレシピの生い立ち
野菜が高騰するともやしや豆苗が大活躍です。いつも同じにならいようにキノコ類や小魚などをプラスして変化を持たせています。

安定価格の豆苗にジャコをプラスして美味しさアップしてあります。
このレシピの生い立ち
野菜が高騰するともやしや豆苗が大活躍です。いつも同じにならいようにキノコ類や小魚などをプラスして変化を持たせています。

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豆苗とジャコの炒め物

ろびりり
ろびりり @cook_40128755
東京都

安定価格の豆苗にジャコをプラスして美味しさアップしてあります。
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野菜が高騰するともやしや豆苗が大活躍です。いつも同じにならいようにキノコ類や小魚などをプラスして変化を持たせています。

安定価格の豆苗にジャコをプラスして美味しさアップしてあります。
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材料

4人分
  1. ちりめんじゃこ 30g
  2. 豆苗 1パック
  3. ぶなしめじ 130g
  4. 濃口醤油 小さじ1
  5. ヤマキのめんつゆ 大さじ1
  6. 塩 5振り
  7. コショウ 3振り
  8. オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆苗とジャコです。豆苗が安いのでジャコをプラスしても価格は安く済みます。

    • 豆苗とジャコの炒め物作り方1写真
  2. 2

    しめじがあったのでプラスしました。おうちにあるキノコ類を足してください。

    • 豆苗とジャコの炒め物作り方2写真
  3. 3

    しめじは小房に分け豆苗は半分に切る。

    • 豆苗とジャコの炒め物作り方3写真
  4. 4

    フライパンを中火にかけオリーブオイルを入れる。

    • 豆苗とジャコの炒め物作り方4写真
  5. 5

    ジャコをじっくり中火で炒める。

    • 豆苗とジャコの炒め物作り方5写真
  6. 6

    豆苗の茎としめじを入れジャコと一緒に炒め合わせる。

    • 豆苗とジャコの炒め物作り方6写真
  7. 7

    なじんできたら豆苗の葉の部分を入れて塩コショウを入れ炒めていく。

    • 豆苗とジャコの炒め物作り方7写真
  8. 8

    火を弱め麺つゆを入れて炒める。

    • 豆苗とジャコの炒め物作り方8写真
  9. 9

    濃口醬油を入れ味をととのえて炒め合わせて出来あがりです。

    • 豆苗とジャコの炒め物作り方9写真
  10. 10

    お好みのお皿に盛り付けてください。

    • 豆苗とジャコの炒め物作り方10写真

コツ・ポイント

コツはありません。

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ろびりり
ろびりり @cook_40128755
2017/12/23 12:38に公開
東京都
こんにちは!クックパッドを初めてから家族構成も変わりました。今は夫婦2人とわんこ1人です。子どもたちも家庭を持ち仕事、家事に奮闘している真っ最中。私は全てがスローになっています。料理のレシピ投稿よりレシピを検索して楽に作るようになってます。今までのレシピはぜひぜひ参考にして家事を少しでも楽にしてください。
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