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桜えびとネギ油香る、汁なし和えそうめん。
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桜えびとネギ油香る、汁なし和えそうめん。-レシピのメイン写真

桜えびとネギ油香る、汁なし和えそうめん。

くみんちゅキッチン
くみんちゅキッチン @cook_40039591

カルシウム・ビタミンA&E・アリシンたっぷりの体の中から元気が出る和え麺レシピ。
とーっても簡単なのにスタミナつきます!
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夏の終わりにアレンジそうめんでスタミナつけとこ!

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桜えびとネギ油香る、汁なし和えそうめん。

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材料

2〜3人分
  • そうめん 2〜3束
  • 長ねぎ(青い部分も全て使います。) 1本
  • 生姜 1片
  • にんにく 1片
  • 桜えび わさっとひとつかみ
  • ごま油 大さじ1〜2
  • 塩・黒こしょう 適量
  • めんつゆ(濃縮タイプ)または醤油 適量
  • (仕上用に)ラー油、またはごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ねぎ、生姜、にんにくはすべてみじん切りにする。ネギの青い部分がこの麺のうまみの要になるので、捨てずに使ってください。

  2. 2

    フライパンにごま油と1の材料を入れて火をつける。油が温まったら桜えびと塩を加え、具材から適度に水分が抜けるまで炒める。

  3. 3

    ネギから水分が出て最初はしっとりしますが、炒めていくうちに水分が飛びます。全体がカラッと香ばしくなってきたら火を止める。

  4. 4

    そうめんはいつもより固めにゆでて冷水にさらす。水気をきった素麺を3と和える。
    麺つゆ(醤油でもOK)も加え全体を混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、好みでラー油orごま油をたらし、卵黄をのせる。
    麺に卵黄をからませて食べてください。美味しいです!

    • 桜えびとネギ油香る、汁なし和えそうめん。作り方5写真

コツ・ポイント

桜海老が焦げないように、ある程度水分がカラッと抜けたら火を止め、冷ましてください。
冷めてからそうめんと和えると麺がのびにくく、美味しく食べられます。

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くみんちゅキッチン
くみんちゅキッチン @cook_40039591
2019/09/09 05:24に公開
2児の母。WEBをメインに活動する料理研究家。「こだわるけどとらわれない」をモットーに、シンプルで誰もが作れる安心レシピを展開。家族の体は、お母さん(お父さん)の作るごはんでできている。 アメブロ→くみんちゅキッチン インスタ→@kuminchukitchenウェブサイト→ https://mori-kumiko.com/
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このレシピのキーワード

そうめん サクラエビ にんにく しょうが 長ネギ

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