さつまいもの豚肉巻き

エーコープマーク品
エーコープマーク品 @cook_40221872

ボリュームたっぷりで美味しい!フレミズ考案レシピです。
このレシピの生い立ち
佐賀県フレミズ伊東様考案レシピです。

さつまいもの豚肉巻き

ボリュームたっぷりで美味しい!フレミズ考案レシピです。
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佐賀県フレミズ伊東様考案レシピです。

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材料

4人前
  1. さつまいも 100g
  2. 豚肩ロース 4枚
  3. 小麦粉 少々
  4. 大さじ1
  5. ☆タレ
  6. エーコープほめられ酢 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    さつまいもは、太めの拍子木切りにし、水にさらす。

  2. 2

    レンジや蒸し器などでさつまいもに火を通す。

  3. 3

    ②の余熱がとれたら豚肉で巻く。

  4. 4

    ③に小麦粉を軽くまぶし、フライパンで焼く。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、☆タレを入れて煮からめる。

コツ・ポイント

さつまいもではなく、ごぼう、れんこん、大根、人参などの根菜で作ってもおいしいです。

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