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簡単!水菜とこんにゃくのガーリック炒め
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簡単!水菜とこんにゃくのガーリック炒め-レシピのメイン写真

簡単!水菜とこんにゃくのガーリック炒め

けいこSu
けいこSu @cook_40095087

水菜で簡単副菜♪
◎水菜洗い方、こんにゃく臭み取り方コツ付き◎
このレシピの生い立ち
母から水菜とこんにゃくをもらったので、ガーリック炒めにしてみました♪感謝♪

水菜で簡単副菜♪
◎水菜洗い方、こんにゃく臭み取り方コツ付き◎
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けいこSu
けいこSu @cook_40095087

水菜で簡単副菜♪
◎水菜洗い方、こんにゃく臭み取り方コツ付き◎
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母から水菜とこんにゃくをもらったので、ガーリック炒めにしてみました♪感謝♪

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◎水菜洗い方、こんにゃく臭み取り方コツ付き◎
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材料

2人分
  • 水菜 1袋
  • こんにゃく 1袋
  • ●醤油 大1/2
  • ●酒 大1/2
  • ●ごま油 大1/2
  • ●砂糖 大1/2
  • ●にんにく(チューブ) 3〜5cm
  • かつおぶし、塩胡椒(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは、表面に縦横の切り込みを入れる。
    2cm幅くらいのサイコロ切りにする。
    ザルに入れて塩(分量外)をふる。

    • 簡単!水菜とこんにゃくのガーリック炒め作り方1写真
  2. 2

    水菜は5cm幅くらいに切る。
    ザルに入れて洗う。
    (切ってから洗うときれいに洗えます)

    • 簡単!水菜とこんにゃくのガーリック炒め作り方2写真
  3. 3

    ①を水で洗って塩を流してから、湯をかける。
    (こんにゃくは、湯通ししなくても塩もみしてから湯で洗うと臭みが取れます)

  4. 4

    ●印の調味料を合わせておく。

  5. 5

    フライパンに油(分量外)を入れて、水気を切ったこんにゃくを炒める。

    • 簡単!水菜とこんにゃくのガーリック炒め作り方5写真
  6. 6

    水気を切った水菜を入れて炒める。

    • 簡単!水菜とこんにゃくのガーリック炒め作り方6写真
  7. 7

    ④を入れて、水分がなくなるまで炒め合わせる。

    • 簡単!水菜とこんにゃくのガーリック炒め作り方7写真
  8. 8

    かつおぶしや塩胡椒でお好みの味に調整する。

    • 簡単!水菜とこんにゃくのガーリック炒め作り方8写真

コツ・ポイント

水菜は、めんどうですが一掴みずつキッチンペーパーで包んで絞りながら水気を切ると、水気がよく取れます。

皿に盛る時は、水気を切って入れてください。

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けいこSu
けいこSu @cook_40095087
2017/12/19 23:00に公開
簡単料理のコツや工程写真付レシピ♪レシピ本:6冊♪ニュース:47品♪100れぽ:20品♪話題:119品♪人気検索1位:79品♪人気検索トップ10:258品♪TV:1品♪チラシ:1品♪カテゴリ:174品♪プレミアム献立:11品♪献立:168品♪お弁当紹介:107品♪ブログ紹介:17品♪日記紹介:10品♪インスタ:1品♪アプリ:1品yossy.su@instagram
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炒めもの 水菜 こんにゃく かつお節 にんにく 酒

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