ベーコン 玉ねぎ 人参 シメジを細かく切る

1を炒めて 塩 コショウ コンソメ ケチャップで味付け

2にご飯を入れて混ぜる

3を棒状にまとめて そのまま冷ます

4が冷めたら 卵の上にのせて巻く

このまま10分ほどおく

輪切りにして ケチャップ 乾燥パセリをかけたら完成♪