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簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪
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簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪-レシピのメイン写真

簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

1本のごぼうでこんなに美味しい鍋が♪持ち味の歯ごたえと香りとこくが堪能できて、お通じにもすこぶる良い健康鍋だよ♪
このレシピの生い立ち
1本のごぼうでも、太い部分は香りが強いから煮物に、細い部分は歯ごたえがいいからサラダやきんぷらにって使い分けるとか♪だったら1本のごぼうの持ち味を適材適所で最大限に生かしたい♪味噌汁にするつもりだったけど、やっぱ鍋の方がもっと生かせた♪

1本のごぼうでこんなに美味しい鍋が♪持ち味の歯ごたえと香りとこくが堪能できて、お通じにもすこぶる良い健康鍋だよ♪
このレシピの生い立ち
1本のごぼうでも、太い部分は香りが強いから煮物に、細い部分は歯ごたえがいいからサラダやきんぷらにって使い分けるとか♪だったら1本のごぼうの持ち味を適材適所で最大限に生かしたい♪味噌汁にするつもりだったけど、やっぱ鍋の方がもっと生かせた♪

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簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

1本のごぼうでこんなに美味しい鍋が♪持ち味の歯ごたえと香りとこくが堪能できて、お通じにもすこぶる良い健康鍋だよ♪
このレシピの生い立ち
1本のごぼうでも、太い部分は香りが強いから煮物に、細い部分は歯ごたえがいいからサラダやきんぷらにって使い分けるとか♪だったら1本のごぼうの持ち味を適材適所で最大限に生かしたい♪味噌汁にするつもりだったけど、やっぱ鍋の方がもっと生かせた♪

1本のごぼうでこんなに美味しい鍋が♪持ち味の歯ごたえと香りとこくが堪能できて、お通じにもすこぶる良い健康鍋だよ♪
このレシピの生い立ち
1本のごぼうでも、太い部分は香りが強いから煮物に、細い部分は歯ごたえがいいからサラダやきんぷらにって使い分けるとか♪だったら1本のごぼうの持ち味を適材適所で最大限に生かしたい♪味噌汁にするつもりだったけど、やっぱ鍋の方がもっと生かせた♪

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材料

2~3人分
  • ごぼう入り鶏団子
  • ☆鶏ももひき肉 150g程
  • ☆豆腐(絹でも木綿でも) 100g
  • ☆ショウガ(チューブ) 2cm程度
  • ☆マヨネーズ 大さじ1杯半
  • ☆塩 少々
  • ごぼうの細い部分 ゴボウ1本の下1/2部分
  • 鍋のスープ
  • 水 800cc
  • ごぼうの太い部分 ゴボウ1本の上1/2部分
  • 昆布だし(顆粒) 5g
  • 味噌 大さじ2杯位
  • 鶏団子以外の具材
  • 豆腐 1丁
  • ねぎ 1本
  • 他、お好みの具材 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうは水洗いしながら指で皮をこすって泥や汚れを落としてね♪半分に切ってね♪細い部分は鶏団子用、太い部分は出汁兼具材用♪

    • 簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪作り方1写真
  2. 2

    ボールに☆を入れて豆腐を崩しながらよくこねてね♪

    • 簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪作り方2写真
  3. 3

    2にねばりが出てきたら、ごぼうの細い部分の方を粗くみじん切りにして加えて更にこねてね♪

    • 簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪作り方3写真
  4. 4

    3を軽量スプーンの小さじにこんもりすくって水で濡らした手のひらで丸めてね♪

    • 簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪作り方4写真
  5. 5

    直径1cm程度の鶏団子が20個ちょいできるからね♪ごぼうがね、軟骨と間違えるくらいのアクセントをつけてくれるんだよ♪

    • 簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪作り方5写真
  6. 6

    ごぼうの太い方を5mm幅程度にスライスしたら、鍋に張った水に入れてね♪昆布だしも加えて鍋を中火で加熱してね♪

    • 簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪作り方6写真
  7. 7

    6のごぼうが柔らかくなってきたら、5を加えて沸騰手前の状態を保ちながら、灰汁をとりつつ煮てね♪

    • 簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪作り方7写真
  8. 8

    鶏団子が浮いてきたら味噌を加えて好みの濃さに整えてね♪他の具材を加えて火が通れば出来上がり♪あ~お酒が進む~♪

    • 簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪作り方8写真

コツ・ポイント

水にさらして灰汁抜きってレシピに紹介されてるけど、ごぼうの場合は変色防止が目的でほうれん草の灰汁抜きとは意味が違う。水にさらすとかえって香りと栄養が抜けちゃう。あれ、この鶏団子、手作りだよね、軟骨入りじゃん♪と言われたらニヤニヤしましょう♪

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ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433
2017/09/24 01:20に公開
 様々な事情で、親元を離れて生活している子ども達の日常的な支援を仕事にしています。余った食パンでラスクを作り始めたのがきっかけで、子ども達の「すげぇ、おいしい♪また作って!」と言ってくれる声や笑顔が嬉しくて、ついつい調子にのっておやつや夜食づくりを中心に試行錯誤しています♪2017年8月吉日、発酵同盟に加入♪No.5♪
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このレシピのキーワード

鶏団子鍋 ねぎ ごぼう ひき肉 鶏団子 鶏もも肉 味噌 豆腐 しょうが

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