簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪

1本のごぼうでこんなに美味しい鍋が♪持ち味の歯ごたえと香りとこくが堪能できて、お通じにもすこぶる良い健康鍋だよ♪
このレシピの生い立ち
1本のごぼうでも、太い部分は香りが強いから煮物に、細い部分は歯ごたえがいいからサラダやきんぷらにって使い分けるとか♪だったら1本のごぼうの持ち味を適材適所で最大限に生かしたい♪味噌汁にするつもりだったけど、やっぱ鍋の方がもっと生かせた♪
簡単!ごぼう1本DE美味しい鶏団子鍋♪
1本のごぼうでこんなに美味しい鍋が♪持ち味の歯ごたえと香りとこくが堪能できて、お通じにもすこぶる良い健康鍋だよ♪
このレシピの生い立ち
1本のごぼうでも、太い部分は香りが強いから煮物に、細い部分は歯ごたえがいいからサラダやきんぷらにって使い分けるとか♪だったら1本のごぼうの持ち味を適材適所で最大限に生かしたい♪味噌汁にするつもりだったけど、やっぱ鍋の方がもっと生かせた♪
作り方
- 1
ごぼうは水洗いしながら指で皮をこすって泥や汚れを落としてね♪半分に切ってね♪細い部分は鶏団子用、太い部分は出汁兼具材用♪
- 2
ボールに☆を入れて豆腐を崩しながらよくこねてね♪
- 3
2にねばりが出てきたら、ごぼうの細い部分の方を粗くみじん切りにして加えて更にこねてね♪
- 4
3を軽量スプーンの小さじにこんもりすくって水で濡らした手のひらで丸めてね♪
- 5
直径1cm程度の鶏団子が20個ちょいできるからね♪ごぼうがね、軟骨と間違えるくらいのアクセントをつけてくれるんだよ♪
- 6
ごぼうの太い方を5mm幅程度にスライスしたら、鍋に張った水に入れてね♪昆布だしも加えて鍋を中火で加熱してね♪
- 7
6のごぼうが柔らかくなってきたら、5を加えて沸騰手前の状態を保ちながら、灰汁をとりつつ煮てね♪
- 8
鶏団子が浮いてきたら味噌を加えて好みの濃さに整えてね♪他の具材を加えて火が通れば出来上がり♪あ~お酒が進む~♪
コツ・ポイント
水にさらして灰汁抜きってレシピに紹介されてるけど、ごぼうの場合は変色防止が目的でほうれん草の灰汁抜きとは意味が違う。水にさらすとかえって香りと栄養が抜けちゃう。あれ、この鶏団子、手作りだよね、軟骨入りじゃん♪と言われたらニヤニヤしましょう♪
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