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トマトとズッキーニの鶏肉煮
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トマトとズッキーニの鶏肉煮-レシピのメイン写真

トマトとズッキーニの鶏肉煮

ママのみぃーみ
ママのみぃーみ @cook_40275243

トマトの甘い水分がソテーしたズッキーニにうつって、夏野菜の甘さが味わえます
このレシピの生い立ち
夏になると大量のプチトマトを貰います。いつもはトマトとズッキーニだけでパスタを作りますが、鶏肉を合わせてソテーしたら大人気メニューになりました。

トマトの甘い水分がソテーしたズッキーニにうつって、夏野菜の甘さが味わえます
このレシピの生い立ち
夏になると大量のプチトマトを貰います。いつもはトマトとズッキーニだけでパスタを作りますが、鶏肉を合わせてソテーしたら大人気メニューになりました。

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トマトとズッキーニの鶏肉煮

ママのみぃーみ
ママのみぃーみ @cook_40275243

トマトの甘い水分がソテーしたズッキーニにうつって、夏野菜の甘さが味わえます
このレシピの生い立ち
夏になると大量のプチトマトを貰います。いつもはトマトとズッキーニだけでパスタを作りますが、鶏肉を合わせてソテーしたら大人気メニューになりました。

トマトの甘い水分がソテーしたズッキーニにうつって、夏野菜の甘さが味わえます
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夏になると大量のプチトマトを貰います。いつもはトマトとズッキーニだけでパスタを作りますが、鶏肉を合わせてソテーしたら大人気メニューになりました。

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材料

  1. 鶏肉 一枚
  2. 塩 適量
  3. ニンニク 1かけ
  4. ズッキーニ 1本
  5. プチトマト 20個
  6. オリーブオイル 大さじ2〜3
  7. 白ワイン 大さじ2〜3
  8. 酢 大さじ2
  9. 白ワインビネガー 大さじ3
  10. 炒めようオリーブオイル 炒め時よりやや多め
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作り方

  1. 1

    鶏肉は削ぎ切りに切って
    塩をふっておく

  2. 2

    ニンニクをみじん切りにして、ズッキーニは輪切り、プチトマトは半分にカットする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルにニンニクを入れて香りたったらズッキーニの両面を焼いてお皿にあけておく

  4. 4

    そのままのフライパンで鶏肉を焼いて、ズッキーニとプチトマトと白ワインと酢を加える(白ワインビネガーでも可)

  5. 5

    トマトの水分が出てきたら、オリーブオイルを加えて、トロッとしたら火を止めて、器に盛り付ける

コツ・ポイント

オリーブオイルがやや多いかなと思う位かけると、トマトの水分と混ざっておいしいスープになります

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ママのみぃーみ
ママのみぃーみ @cook_40275243
2019/09/09 08:51に公開
ママから教わったメニューとママが好きだったメニューを使用していきたいと思います
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