手間無し！簡単すぎる！！イカバター炒め

Name: 手間無し！簡単すぎる！！イカバター炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: イカの一夜干し １杯; バター(マーガリン) 10ｇ; きのこ類 お好みで; にんにくチップ 適量

帰宅が遅く、急いで作った晩御飯。イカの一夜干しを使いとことん手間を省いたシンプルメニュー♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中の旦那様のためにヘルシーなイカを使った料理をと思って、出社するも帰宅時間が遅く、慌てて作ったメニュー。でも、美味しいって好評でした♪

手間無し！簡単すぎる！！イカバター炒め

干物嫁 @cook_40062558

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

イカの一夜干し１杯
バター(マーガリン) 10ｇ
きのこ類お好みで
にんにくチップ適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

イカの一夜干しを食べやすい大きさに切ります。
2

フライパンを中火にしてバターを入れます。
3

イカときのこ（今回しめじを使いました）を入れて炒めます。最後ににんにくチップを軽くふります。
4

イカに火が通ればお皿に盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

一夜干しを使用することで塩コショウも必要なし！！簡単すぎますが、美味しいです☆

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

干物嫁 @cook_40062558

2014/04/29 07:24に公開

干物屋さんに嫁いでます。もともと魚好きだったんですが、最近の日本人の魚離れが問題になってる中、食生活アドバイザー、パンブーランジェ、メディカルハーブセラピスト、チャイルドカウンセラー、チャイルドコーチングの資格を生かして、目指せ！「日本人は魚食にかえる」!インスタもしているので遊びに来て下さい！https://www.instagram.com/marusanstore

このレシピのキーワード

炒めものイカキノコバター一夜干し

似たレシピ

その他のレシピ