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七福なます
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七福なます-レシピのメイン写真

七福なます

新潟市
新潟市 @maika_niigata

おせち料理に欠かせないなます。
たくさんの具材を使って華やかに。

このレシピの生い立ち
 今年のお正月は手作りおせちで(^^)♪4つのおせち料理レシピを掲載します◎
 錦卵(レシピID:20127276)、七福なます(ID:19991744)、ささ身のごままぶし(ID:20127835)、かにしぐれ巻き(ID:19991944)

おせち料理に欠かせないなます。
たくさんの具材を使って華やかに。

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 今年のお正月は手作りおせちで(^^)♪4つのおせち料理レシピを掲載します◎
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新潟市
新潟市 @maika_niigata

おせち料理に欠かせないなます。
たくさんの具材を使って華やかに。

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 今年のお正月は手作りおせちで(^^)♪4つのおせち料理レシピを掲載します◎
 錦卵(レシピID:20127276)、七福なます(ID:19991744)、ささ身のごままぶし(ID:20127835)、かにしぐれ巻き(ID:19991944)

おせち料理に欠かせないなます。
たくさんの具材を使って華やかに。

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 今年のお正月は手作りおせちで(^^)♪4つのおせち料理レシピを掲載します◎
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材料

4人分
  • 大根 100g
  • 人参 15g
  • 油揚げ 1/2枚
  • 白滝 1/3袋
  • 干し椎茸 2枚
  • A 干し椎茸の戻し汁 大さじ2
  • A 砂糖 大さじ1
  • A 薄口しょうゆ 小さじ1
  • ぎんなん(殻をむいたもの) 8粒
  • しょうが 1/2片
  • ゆずの皮 少々
  • B 白ごま 大さじ3
  • B 砂糖 大さじ2
  • B 酢 大さじ3
  • B 塩 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    大根と人参は皮をむき、4cm長さの千切りにする。それぞれに塩少々(分量外)をふり、しばらくおく。

  2. 2

    1がしんなりしたら、さっと洗い、水気をしぼる。

  3. 3

    油揚げはキッチンペーパーで包み、電子レンジに30秒かけて油抜きする。縦半分に切り、千切りにする。

  4. 4

    白滝は茹でてあくを抜き、4cm長さに切る。

  5. 5

    干し椎茸は戻し、千切りにする。Aで煮て、冷ましておく。

  6. 6

    ぎんなんは薄皮に小さな切り目を入れ、小鍋に入れる。水少々(分量外)を加えて火にかけ、おたまの背で転がしながら薄皮をむく。

  7. 7

    しょうがとゆずの皮は千切りにする。

  8. 8

    Bで和え衣を作る。すり鉢で白ごまをすり、残りの調味料を加え、混ぜる。

  9. 9

    すべての材料を8の和え衣で和える。(残っていれば)ゆずの皮の千切りを天盛にする。

  10. 10

    ★お正月のおせち料理は、一人分をこんな風に塗りのお盆に盛り付けると素敵ですね♡

    • 七福なます作り方10写真

コツ・ポイント

 たくさんの具材を丁寧に下ごしらえするのがおいしく作るポイントです。少し手間はかかりますが、その分、できあがりは格別の味!
 人が集まるお正月にゆっくり時間をかけて作ってみてくださいね(*'ω'*)♪

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新潟市
新潟市 @maika_niigata
2017/12/25 01:44に公開
新潟市食育・花育推進キャラクター“まいかちゃん”が、にいがたの郷土料理や行事食、家々に伝わる家庭料理、にいがたの旬の食材を使ったレシピを紹介するっぷー♪X・インスタグラムでにいがたの旬の情報を発信中!Xは「maika_niigata」、インスタグラムは「maika_niigata_city」で検索してね♪
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このレシピのキーワード

なます 大根 にんじん 白滝 ゆず ほししいたけ 油揚げ しょうが ぎんなん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19991744
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