お抹茶メロンスムージー

たむなか
たむなか @cook_40036489

メロンとパセリのカリウムでむくみ対策
抹茶のカフェインとカテキンで燃焼系
さらっと美味しい夏のスムージー
このレシピの生い立ち
抹茶とメロンの相性はどうかな?と思ったのですが、カテキンがとりたくて一緒にブレンドしたら
割と美味しかったので。

お抹茶メロンスムージー

メロンとパセリのカリウムでむくみ対策
抹茶のカフェインとカテキンで燃焼系
さらっと美味しい夏のスムージー
このレシピの生い立ち
抹茶とメロンの相性はどうかな?と思ったのですが、カテキンがとりたくて一緒にブレンドしたら
割と美味しかったので。

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材料

  1. メロン(ザク切り) コップ1杯
  2. 抹茶パウダー 小さじ1
  3. ハチミツ 大さじ1
  4. セリ 1枝
  5. ビーポーレン あれば

作り方

  1. 1

    ビーポーレン以外をブレンダーへ。
    安いメロンで甘くない時はハチミツで調整して下さい。

  2. 2

    仕上げにビーポーレンをトッピング

コツ・ポイント

ビーポーレンを真ん中に飾ると、花みたいでかわいかったのでのせましたが、なくても。

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たむなか
たむなか @cook_40036489
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大阪府の北の方に住んでいます。ロシア系のドクターコトーな父親と英語をしゃべる京女の母と、ほんやくコンニャクみたいな兄の下でのびのび育ちました。ネパールとインドにいたので、だいたい何でも食べれます。2人の子供と主人と両親の6人家族です。 世界のお料理サロン「プチ・ボヤージュ」のアシスタント(たまに講師☆) 教えたり、教えられたり。某FM局の審議委員とか、吹田市の市民塾、色々首突っ込んでます。
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