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ブリの照り焼き♡備忘録
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ブリの照り焼き♡備忘録-レシピのメイン写真

ブリの照り焼き♡備忘録

niizuma763
niizuma763 @cook_40270925

飾り付け後の写真撮り忘れてしまったのでご想像にお任せブリ照り♡
このレシピの生い立ち
私が食べたかったからー(笑)

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ブリの照り焼き♡備忘録

niizuma763
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飾り付け後の写真撮り忘れてしまったのでご想像にお任せブリ照り♡
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材料

2人分
  1. ブリの切り身 二枚
  2. 小麦粉 少々
  3. ※しょうゆ 大さじ2
  4. ※酒 大さじ2
  5. ※みりん 大さじ2
  6. ※砂糖(甘めに) 大さじ2
  7. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ブリの切り身に塩をまぶして30分程置いておく。
    臭みが取れるらしい…

  2. 2

    ※を合わせておく!
    砂糖は沈殿するので後で足してもいいかもです。

    • ブリの照り焼き♡備忘録作り方2写真
  3. 3

    30分置いたブリさんを水で洗いキッチンペーパーで水分を取ったら、小麦粉を軽〜くまぶす。

    • ブリの照り焼き♡備忘録作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油(オリーブオイルも◯)で盛り付けで表になる側から弱火〜中火で焦げない様に焼く。2〜3分したら裏返して焼く。

    • ブリの照り焼き♡備忘録作り方4写真
  5. 5

    ある程度、火が通ったら※の材料を加える。
    ココで煮るので焼き過ぎない方が身が柔らかくできると思われます。

  6. 6

    一応、落し蓋をして汁気とトロみが出てきたら完成!

  7. 7

    青ものがあれば、横に添えて。味が濃いので味付けなしでもいいと思います。今回はインゲンがあったのでレンジでチン!して添えた

コツ・ポイント

塩をふって30分!洗ってキッチンペーパーからの小麦粉!臭みが取れた(*^^*)

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niizuma763
niizuma763 @cook_40270925
2014/07/18 16:16に公開

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