たけのことグリーンピースのまぜご飯
ダイエットプラス @cook_40063035
ごはんにたけのことグリーンピースを混ぜ込んで食物繊維豊富に♪混ぜご飯なので、思いついたときに味付きごはんを作れます。
このレシピの生い立ち
混ぜご飯を作りたい。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
たけのことグリーンピースのまぜご飯
ごはんにたけのことグリーンピースを混ぜ込んで食物繊維豊富に♪混ぜご飯なので、思いついたときに味付きごはんを作れます。
このレシピの生い立ち
混ぜご飯を作りたい。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。
作り方
- 1
たけのこは5mm角に切っておく。
- 2
グリーンピース、たけのこ、★の材料を入れて煮詰める。
- 3
火を止めて、ごはんを入れて混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
★の材料は煮詰まりすぎると焦げてしまうので、煮詰まる前に火を止めてください。
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その他のレシピ
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