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鰯の南蛮漬け
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鰯の南蛮漬け-レシピのメイン写真

鰯の南蛮漬け

モっぽん
モっぽん @cook_40068111

暑い夏に。酸っぱくてごはんがすすむ南蛮漬け。
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暑い日に。

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モっぽん @cook_40068111

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材料

4人分
  • 鰯 6~7匹
  • きゅうり 1本
  • にんじん 1本
  • 生姜 ひとかけ
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆酢 大さじ3
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆めんつゆ 大さじ2
  • ☆水 100cc
  • ☆ごま油 ひとまわし
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作り方

  1. 1

    鰯は処理済みのものを使いました。あらかじめ片栗粉(分量外)をまぶしておきます。

  2. 2

    きゅうりは千切りにして塩揉みし、にんじんは千切りにしてから電子レンジで1分半ほど熱します。

  3. 3

    小なべに、☆の調味料をいれ火にかけます。温まったら火を止めます。ここに、千切りにした生姜を浸けておきます。

  4. 4

    鰯を揚げます。揚がったら軽く油をきります。

  5. 5

    ボウルに、鰯・調味料・きゅうり・にんじんをすべて入れ、冷まします。

  6. 6

    味が馴染んだら出来上がり。上から胡麻や鰹節をのせるとさらに美味しいです。

コツ・ポイント

玉ねぎや茄子でもいいと思います。
基本的には、揚げて浸けるだけです。

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モっぽん
モっぽん @cook_40068111
2014/07/15 13:59に公開

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