ピニャコラーダな豆乳スムージー

まりぼー♪
まりぼー♪ @cook_40275351

豆乳の味が全くしません。なので使うなら是非無調整豆乳を。味はピニャ・コラーダそっくり!
このレシピの生い立ち
パイナップルは豆乳の栄養吸収を助け、ヨーグルトとバナナに豆乳はダイエット効果があるらしいです。豆乳と相性の良いものを全て混ぜてみたら南国の美味しい味に仕上がりました♪

ピニャコラーダな豆乳スムージー

豆乳の味が全くしません。なので使うなら是非無調整豆乳を。味はピニャ・コラーダそっくり!
このレシピの生い立ち
パイナップルは豆乳の栄養吸収を助け、ヨーグルトとバナナに豆乳はダイエット効果があるらしいです。豆乳と相性の良いものを全て混ぜてみたら南国の美味しい味に仕上がりました♪

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材料

  1. 豆乳 200ml
  2. 完熟冷凍パイナップル 1スライスくらい
  3. 完熟冷凍バナナ 1本弱
  4. プレーンヨーグルト(無糖) 大3

作り方

  1. 1

    パイナップルとバナナは予め小さく切って冷凍しておきます。

  2. 2

    材料を全てブレンダーにかけて完成です♪

コツ・ポイント

パイナップルは甘いものを、バナナは熟したものが良いです。冷凍のが冷たくてシェークみたいで美味しいです。
うちはVitamixのブレンダーを使っているので、攪拌の性能がとても良いです。他社のブレンダーでは出来上がり未確認です。

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アメリカに住んで長いです。日本食もアメリカ食も、健康なものも甘いものも好きなものは好き!
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