夏野菜の揚げ浸し
食欲がない時でも夏野菜をもりもり食べられます♪
このレシピの生い立ち
母が、夏野菜でよく作ってくれたレシピを参考にしました!!
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母が、夏野菜でよく作ってくれたレシピを参考にしました!!
なすは縦に8つに切り、かぼちゃは薄くスライス、ピーマンは半分切り、トマトはくし切り、大葉は細かくきざむ。
なす・かぼちゃ・ピーマンを170度の油で揚げる。
トマトは皮をむいておく。(むかなくてもよいが、むいた方がおだしがしみやすいよ!)
すべて、お皿に入れおだしをまわしかけ、大葉をちらして冷蔵庫で冷やしておく。、
冷蔵庫で冷やしてたべるといっそうおいしいよ!!
お好きな野菜を追加してね♪
ゴーヤ、いんげんなどもおすすめです!!
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