夏バテ対策！タコとニラのピリ辛！ akino37 @cook_40164152 夏バテで食欲がない時やビールのおつまみが欲しい時に、五分でできる一品！このレシピの生い立ち思いつきで作ってみました〜 もっと読む 夏バテで食欲がない時やビールのおつまみが欲しい時に、五分でできる一品！このレシピの生い立ち思いつきで作ってみました〜 もっと読む 夏バテ対策！タコとニラのピリ辛！ akino37 @cook_40164152 夏バテで食欲がない時やビールのおつまみが欲しい時に、五分でできる一品！このレシピの生い立ち思いつきで作ってみました〜 もっと読む 夏バテで食欲がない時やビールのおつまみが欲しい時に、五分でできる一品！このレシピの生い立ち思いつきで作ってみました〜 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 たこ ひとパック ニラ ひと束 ニンニク 3個 豆板醤(なくても可 小さじ１ 塩 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 使ってる材料はこれです 2 ニンニクを微塵切りにして、タコはひとくちサイズ、ニラもざっくり切ります 3 油をしいて、ニンニクが香りが出るまで炒めて、タコ、ニラの順番で炒めます。最後に調味料を入れて混ぜます。 4 完成！辛いのが苦手の方は豆板醤の代わりにゴマ油を入れても美味しいです。 コツ・ポイント 夏はさっぱり系が食べやすいので、余計な調味料を入れずに、塩と豆板醤だけで、素材のうまさを引き出すのが一番です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19994780 コピーしました！ akino37 @cook_40164152 2014/07/17 08:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ニラ たこ にんにく 似たレシピ その他のレシピ たたき梅の大根サラダ にらごはん★小山市給食 【簡単】長芋の磯辺揚げ焼き オートミールイヌリンクッキー 簡単♪キャベツとちくわの塩昆布あえ ☆梅シロップ☆（梅ジュース） やみつき＠セロリの浅漬け 豚バラブロックマニア必見！絶品豚の角煮！ 塩レモンの作り方 マクドナルドのハンバーガー完全再現☆ Perfect Prime Rib Roast Buffalo Shrimp Raspberry Braid Oreo Cheesecake non bake Summer Panzanella 生バジルdeイタリアン春巻き✿ さっぱり砂ズリ 酢漬け 介護食 やわらかポークとんかつ プルプル♡簡単茶碗蒸し♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19994780
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