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濃厚バナナシェイク
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濃厚バナナシェイク-レシピのメイン写真

濃厚バナナシェイク

CHUMiSA
CHUMiSA @cook_40275581

簡単にできておいしくて甘くておなかもいっぱいになります( ˙-˙ )♡
このレシピの生い立ち
夏のテスト期間に冷たくて簡単に作れてカロリーも低めのおやつを探してたらこれに辿りつきました!笑

簡単にできておいしくて甘くておなかもいっぱいになります( ˙-˙ )♡
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夏のテスト期間に冷たくて簡単に作れてカロリーも低めのおやつを探してたらこれに辿りつきました!笑

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CHUMiSA
CHUMiSA @cook_40275581

簡単にできておいしくて甘くておなかもいっぱいになります( ˙-˙ )♡
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夏のテスト期間に冷たくて簡単に作れてカロリーも低めのおやつを探してたらこれに辿りつきました!笑

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材料

1人分
  • 冷凍したバナナ 2本
  • 牛乳または豆乳 300mL
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作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を全部入れて、バナナが砕けるまで回します

  2. 2

    ( バナナを1本に減らしてキウイ1個と小松菜適量を入れるとグリーンシェイクになります )

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CHUMiSA
CHUMiSA @cook_40275581
2014/07/15 08:29に公開

このレシピのキーワード

バナナシェイク 豆乳 バナナ 牛乳

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