CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
クロックムッシュ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
クロックムッシュ-レシピのメイン写真

クロックムッシュ

ダイエットプラス
ダイエットプラス @cook_40063035

チーズには脂肪の分解を助けるビタミンB2がたっぷり、カルシウムも豊富なダイエット中にぴったりの一品

このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの中の1品です。ハムとチーズの塩けがパンにマッチした、フランス風のトーストサンドです。

チーズには脂肪の分解を助けるビタミンB2がたっぷり、カルシウムも豊富なダイエット中にぴったりの一品

このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの中の1品です。ハムとチーズの塩けがパンにマッチした、フランス風のトーストサンドです。

もっと読む

クロックムッシュ

ダイエットプラス
ダイエットプラス @cook_40063035

チーズには脂肪の分解を助けるビタミンB2がたっぷり、カルシウムも豊富なダイエット中にぴったりの一品

このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの中の1品です。ハムとチーズの塩けがパンにマッチした、フランス風のトーストサンドです。

チーズには脂肪の分解を助けるビタミンB2がたっぷり、カルシウムも豊富なダイエット中にぴったりの一品

このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの中の1品です。ハムとチーズの塩けがパンにマッチした、フランス風のトーストサンドです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 食パン6枚切り 1枚(60g)
  • ハム(ボンレス) 1枚(20g)
  • プロセスチーズ(スライス) 1枚(20g)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    食パンを厚さが半分になるようにスライスします。

  2. 2

    パンにハムとスライスチーズを挟み、トースター等でこんがり焼きます。横半分にカットして皿に盛り付けたら出来上がりです。

コツ・ポイント

チーズはとろけるタイプのものが特におすすめです。食パンはライ麦パンや雑穀入りのものでも美味しく出来上がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ダイエットプラス
ダイエットプラス @cook_40063035
2014/07/15 02:49に公開
ダイエットプラスの管理栄養士たちが、ダイエット中の方にオススメな簡単に作れるレシピをご紹介していきます!◎ダイエットプラスとは?「正しく食べてやせる」をテーマにした、管理栄養士の個別指導によるダイエットプログラム。銀座と代々木にある全室個室のカウンセリングルーム「ダイエットプラスラボ 」では、管理栄養士による個別カウンセリングを実施しています。https://dietplus.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

ハム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 食べて痩せる!舞茸と白滝のネバネバ具沢山スープ
  2. ホットドック
  3. 米粉で簡単!ハロウィンデコカップケーキ
  4. 【作りおき】出汁がら昆布の佃煮
  5. お弁当の冷まし方(時短)
  1. 水で5分!枝豆農家直伝簡単美味しい茹で方
  2. 離乳食後期♡手づかみお好み焼き風
  3. 余った餅アレンジ!簡単モチモチ餅ピザ!
  4. 豚ひき肉団子のみぞれ煮♪
  5. 炊飯器で簡単♡HMで濃厚ガトーショコラ
  6. Taco Salad
  7. My Mom's Summer Pasta Salad
  8. Aretha Franklin's Peach Cobbler
  9. shrimp and grits with chorizo cream sauce
  10. Banana Split Cake
  1. 濃厚アボガド生ハムパスタ
  2. 生ハムびわ
  3. ステーキ丼〜イタリア風〜
  4. さっぱり枝豆入り豆腐☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19996730
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close