スペアリブとゴーヤの甘辛炒め ぷーよん @cook_40273558 夏のスタミナ料理です。このレシピの生い立ちスペアリブも豚肉だからゴーヤと炒めたら美味しいかと思って作りました。 もっと読む 夏のスタミナ料理です。このレシピの生い立ちスペアリブも豚肉だからゴーヤと炒めたら美味しいかと思って作りました。 もっと読む スペアリブとゴーヤの甘辛炒め ぷーよん @cook_40273558 夏のスタミナ料理です。このレシピの生い立ちスペアリブも豚肉だからゴーヤと炒めたら美味しいかと思って作りました。 もっと読む 夏のスタミナ料理です。このレシピの生い立ちスペアリブも豚肉だからゴーヤと炒めたら美味しいかと思って作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 スペアリブ 500ｇ 人参 1本 ゴーヤ 1本 砂糖 大さじ１ みりん 大さじ１ 醤油 大さじ２ 酒 大さじ２ サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は乱切り、ゴーヤは縦半分に切りワタをスプーンでとり、5mm程度の厚めに切る。 2 フライパンにサラダ油を熱し、スペアリブと人参を入れ、蓋をして１０分程度中火で焼く。（途中スペアリブを一度ひっくり返す） 3 人参に火が通ったら、フライパンの底にたまった肉汁と油を全て捨てる。（蓋で具材を押さえながら） 4 ③にゴーヤと砂糖とみりんを加え、強火で1～２分炒める。 5 更に、醤油と酒を加え１～２分炒めて完成。 コツ・ポイント ゴーヤが崩れない内に火を止めてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19997239 コピーしました！ ぷーよん @cook_40273558 2014/07/18 02:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー COOKPADを毎日愛用中♪今夜は何を作ろうかな～♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの スペアリブ ゴーヤ にんじん 酒 似たレシピ その他のレシピ スパゲッティサラダ ★隠し味あり★ 簡単美味☆パイナップルパンナコッタ 簡単美味☆パイナップルプリン 簡単美味☆パイナップルティラミス 【簡単副菜】白だしできのこと茄子と大根の炒め煮 ☆絶品！旨辛にんにくきゅうり☆ 居酒屋風☆やみつきキャベツ・胡瓜の塩ダレ しじみのお吸い物 HBで簡単サクッモチッ♡ミルクフランス 簡単ヘルシーな節約！豆腐ハンバーグ☆ Sweet Baby Ray's BBQ Sauce - copycat 10 Hour Turkey Lobster Mac n' Cheese Pina Colada Cocktail Cajun Shrimp Bread 茄子の揚げ浸し風＾＾ ♡鶏そぼろの♡押し寿司ヾ(*⌒▽⌒)ノ ねぎ入り卵焼き ほうれん草・人参・納豆の和風あん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19997239
アプリでひらく