ご飯を炊きます。

トマトときゅうりは1～1.5㎝のサイコロに切って冷やしておきます。

玉ねぎはスライス、イカは一口大に、豚こま肉は大きければ食べやすく切っておきます。

玉ねぎ、イカ、豚こま肉をフライパンで炒めます。

ある程度火が通ったら、醤油、みりん、パプリカパウダーを加えて煮込みます。

ご飯をよそって、⑤をのせます。その上にトマトときゅうりをパラパラとのせます。

マヨネーズとお好みで一味唐辛子を、かけて出来上がりです。