糖質制限☆隠し味のおから蒸しパン

くまくうま
くまくうま @cook_40267626

全量約140kcal 糖質1.5g
塩キャラメルのような風味です
このレシピの生い立ち
飽きてきたおから蒸しパンをアレンジしたくて!

糖質制限☆隠し味のおから蒸しパン

全量約140kcal 糖質1.5g
塩キャラメルのような風味です
このレシピの生い立ち
飽きてきたおから蒸しパンをアレンジしたくて!

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材料

1個分
  1. 1個
  2. アーモンドミルク豆乳 50ml
  3. おからパウダー 15g
  4. エリスリトール(ラカント) 30g(20g)
  5. ベーキングパウダー 2g
  6. オオバコ 3g
  7. 醤油 ←隠し味! 2g

作り方

  1. 1

    型やタッパーに材料を入れて全てよく混ぜ、600Wで5分チン!

  2. 2

    (個人的には冷やした方が美味しい)

コツ・ポイント

食べるときに数的醤油を垂らすのも美味しいです!

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