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キャベツ・ニラ・ツナマヨネーズサラダ♪
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キャベツ・ニラ・ツナマヨネーズサラダ♪-レシピのメイン写真

キャベツ・ニラ・ツナマヨネーズサラダ♪

京たまご
京たまご @kotama12

キャベツ・ニラ・ツナをマヨネーズで和えました♪ニラ風味とツナがよくあいますよ♪
このレシピの生い立ち
栄養満点のニラとキャベツをあわせました。ツナともあわせてタンパク質もとれるサラダです。

キャベツ・ニラ・ツナをマヨネーズで和えました♪ニラ風味とツナがよくあいますよ♪
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キャベツ・ニラ・ツナマヨネーズサラダ♪

京たまご
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キャベツ・ニラ・ツナをマヨネーズで和えました♪ニラ風味とツナがよくあいますよ♪
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栄養満点のニラとキャベツをあわせました。ツナともあわせてタンパク質もとれるサラダです。

キャベツ・ニラ・ツナをマヨネーズで和えました♪ニラ風味とツナがよくあいますよ♪
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材料

2人分
  • キャベツ 100g
  • ニラ 1/2束
  • ツナ缶 1/2缶
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に切ります。ニラは5㎝幅に切ります。両方あわせて電子レンジにかけて蒸します。

    • キャベツ・ニラ・ツナマヨネーズサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    キャベツとニラが冷めたら、水気を絞ります。ツナとあわせます。

    • キャベツ・ニラ・ツナマヨネーズサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    全体に塩コショウをして、マヨネーズを加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。

    • キャベツ・ニラ・ツナマヨネーズサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫で冷えれば完成です♪

    • キャベツ・ニラ・ツナマヨネーズサラダ♪作り方4写真

コツ・ポイント

冷やして食べたほうがより美味しいですよ♪

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京たまご
京たまご @kotama12
2019/09/21 05:38に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ニラ キャベツ

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