鰆のソテー塩レモン入りヨーグルトソース

リカつん @cook_40214284
お魚のソテーに、タルタルソースの代わりに、ヨーグルトのソースをかけると、さっぱりして暑い夏にお勧めです。
このレシピの生い立ち
魚嫌いの娘ですが、ソテーにしてタルタルソースをかけると喜んで食べます。とはいえ、タルタルソースはカロリーが気になるので、ヨーグルトでソースを作りました。塩レモンでさらにさっぱり仕上げたので、食欲をそそります。
鰆のソテー塩レモン入りヨーグルトソース
お魚のソテーに、タルタルソースの代わりに、ヨーグルトのソースをかけると、さっぱりして暑い夏にお勧めです。
このレシピの生い立ち
魚嫌いの娘ですが、ソテーにしてタルタルソースをかけると喜んで食べます。とはいえ、タルタルソースはカロリーが気になるので、ヨーグルトでソースを作りました。塩レモンでさらにさっぱり仕上げたので、食欲をそそります。
作り方
- 1
さわらに塩胡椒し、オリーブ油を引いたフライパンでソテーする。
- 2
ボールに、ヨーグルトとパセリのみじん切り、塩レモンを加えて混ぜ、1のさわらにかける。
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