南瓜のそぼろ煮

ダイエットプラス @cook_40063035
鶏ひき肉には貧血を防ぐ鉄が豊富、β‐カロテンがたっぷりの南瓜と組み合わせた優しい味わいの煮物
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの中の1品です。南瓜の自然な甘味と鶏ひき肉のコクが合わさった、和食の献立にぴったりのレシピです。
南瓜のそぼろ煮
鶏ひき肉には貧血を防ぐ鉄が豊富、β‐カロテンがたっぷりの南瓜と組み合わせた優しい味わいの煮物
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの中の1品です。南瓜の自然な甘味と鶏ひき肉のコクが合わさった、和食の献立にぴったりのレシピです。
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