ヒジキ豆とサラダチキンのパスタ

Name: ヒジキ豆とサラダチキンのパスタ
Yield: 1人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ 100g; サラダチキン 1袋; ヒジキと豆のサラダ 1袋; オリーブオイル 大さじ2; 塩コショウ 少々; ニンニクすりおろし お好みで; 醤油 小さじ1

シャア専用料理長 @cook_40055489

コンビニ食材で作る簡単パスタ。
タンパク質たっぷりなので運動後の筋肉作りにオススメのレシピです(^_^)v
このレシピの生い立ち
筋肉作りのために考えたレシピです！

ヒジキ豆とサラダチキンのパスタ

シャア専用料理長 @cook_40055489

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材料

1人前

パスタ 100g
サラダチキン 1袋
ヒジキと豆のサラダ 1袋
オリーブオイル大さじ2
塩コショウ少々
ニンニクすりおろしお好みで
醤油小さじ1

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作り方

1
今回使ったのはFamilyMartさんのサラダチキンと豆とヒジキのサラダを使って作ります。
2
チキンはゴロゴロと大きめに切り、豆サラダ、調味料すべてをボウルに合わせておきます。
3

時間どおり茹でたパスタを2のボウルに入れ、全体に味がからんだら出来上がり！

コツ・ポイント

塩気は薄めなので塩コショウで加減して下さい。

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つくれぽ

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シャア専用料理長 @cook_40055489

2016/06/05 03:12に公開

ちょっと前に50代に突入した料理大好きパパです結婚して以来、平日は奥様が、土日は私が料理をするという分担になっていたので、料理は苦にならないというか楽しみの一つとしてキッチンに立ち続けています♪来るもの拒まず、去るもの追わずのお気楽キッチンですのでいつでも遊びに来て下さいませ！突撃機動軍所属：ジオレポ小隊《 NO.01 》Twitter　：　@mcofCasval

このレシピのキーワード

パスタサラダチキンお豆ひじき

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