サンドイッチは前日夜に作っておく。レシピID19212199参考に。
ジャムサンドはロール状にして、ラップで包む。

当日朝に、温めた包丁でカットし詰める。
ロールパンは切れ目を入れ軽くトーストしてから、具を挟む。

ウインナーと野菜炒め、卵焼きの順に作る。油を170℃に熱し、ホットケーキミックスをもったりするくらいまで水で溶いておく。

ウインナーをホットケーキミックスによく絡ませ、油でゆっくり揚げる。唐揚げ、ポテトも揚げる。

鍋にお湯を沸かし、素麺を茹でる。冷水で洗い、水気を切って、一口大に丸めて弁当箱に詰める。
前日に用意した薬味を載せる。

寒い日は麺つゆを温めて、水筒にいれる。耐熱性の紙コップを忘れずに。
暑い日は麺つゆをペットボトルで凍らせて持参する。

バランスを見ながらサンドイッチ、おかず、フルーツ、ゼリーを詰めて出来上がり。