CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー!たっぷりおろし焼きステーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー!たっぷりおろし焼きステーキ-レシピのメイン写真

ヘルシー!たっぷりおろし焼きステーキ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

漬け掛けタレも大根おろしたっぷり!
このレシピの生い立ち
おろし煮ではなくおろし炒めに挑戦

漬け掛けタレも大根おろしたっぷり!
このレシピの生い立ち
おろし煮ではなくおろし炒めに挑戦

もっと読む

ヘルシー!たっぷりおろし焼きステーキ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

漬け掛けタレも大根おろしたっぷり!
このレシピの生い立ち
おろし煮ではなくおろし炒めに挑戦

漬け掛けタレも大根おろしたっぷり!
このレシピの生い立ち
おろし煮ではなくおろし炒めに挑戦

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 牛肉 200g
  • 漬けタレ
  • 大根 5cm
  • 減塩醤油 小さじ1
  • 掛けタレ
  • 大根 5cm
  • 減塩醤油 小さじ2
  • みりん 小さじ2
  • 砂糖(ラカント) 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    肉を小さく角切り
    漬けたれを揉み込む
    掛けたれをを混ぜておく
    油不要で肉を表裏を30秒ずつ強火で焼く

    • ヘルシー!たっぷりおろし焼きステーキ作り方1写真
  2. 2

    掛けたれを加えて1分程からめて完成

    • ヘルシー!たっぷりおろし焼きステーキ作り方2写真

コツ・ポイント

辛い大根のしっぽでOK
おろした汁もそのまま!

肉汁が出る前にパパッと仕上げましょう

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?だんどり亭さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/06/05 05:54に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

このレシピのキーワード

ステーキ 大根 牛肉 減塩醤油

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 美味しい☺簡単🌟お味噌汁1🩷
  2. かぼちゃの洒落乙!?サラダ
  3. さらにするする〜っと簡単に剥ける里芋
  4. 大根 きのこ 枝豆♪ 鶏ささみ肉の 煮物✿和食✿
  5. 綺麗になれちゃう『手作り肉まん』
  1. レンジで簡単☆かぼちゃの塩きんぴら。
  2. 簡単★カボチャのグラタン
  3. そぼろde簡単 ロコモコ丼♪  
  4. 簡単!スキレットでエビのアヒージョ☆
  5. 簡単ピーマンの肉詰め美味しいタレ♪焼き方
  6. Low-carb Mexican Chicken Casserole
  7. Hennessy Honey Salmon
  8. Pizza dough
  9. Strawberry Banana blueberry Cheesecake Fruit Salad
  10. Panera Broccoli Cheese Soup
  1. おかわかめとお揚げのお味噌汁
  2. 簡単!ノンオイルマキマキコロッケ
  3. 豚そぼろご飯アジアン風
  4. エゴマ油でキュウリのピリ辛漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20001875
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close