牛乳パックのなかに砂糖を入れレンジに1分かける（生協の200㎖パック）人肌程度に温め砂糖をとかす

フリーザーバックのなかに直接卵を割り入れよくまぜる

バックのなかに1/2にカットした食パンをいれて卵液をなじませる。時々裏返しながらしばらくおく。