小松菜と鮭フレークのきんぴらおにぎり

Name: 小松菜と鮭フレークのきんぴらおにぎり
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 温かいごはん 一膳; 鮭フレーク 大さじ1; 小松菜(茹で) みじん切りで大さじ1; 醤油 小さじ1/2; みりん 小さじ1/2; ごま油 小さじ1/4; 塩 適宜

塩じゃけ @cook_40051349

No.9 おにぎりのバリエーション 100 できるかな？カウント、始めました！
このレシピの生い立ち
娘が一人でお料理できますように

小松菜と鮭フレークのきんぴらおにぎり

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材料

1人分

温かいごはん一膳
鮭フレーク大さじ1
小松菜(茹で) みじん切りで大さじ1
醤油小さじ1/2
みりん小さじ1/2
ごま油小さじ1/4
塩適宜

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作り方

1

鮭フレーク、小松菜、醤油、みりん、ごま油を混ぜ合わせる。
2

[1]をフライパン(フッ素樹脂)で軽く炒める。
3

ごはんに炒めた鮭フレークなどを加え、ムラ無く混ぜる。
4

2等分にして、手塩をして握る。

コツ・ポイント

色良く仕上げるために、小松菜は下茹でしたものを使います。
続けて、お料理する場合はラップで包んで握ると手を洗う手間が省けます。

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つくれぽ

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塩じゃけ @cook_40051349

2019/02/03 22:56に公開

普段、仕事で洋服を作っています。たまに御飯に糸くずが入ります(@_@)お父さん(主人)ごめんなさいm(__) ステキなごはん、インスタ映えごはん、作れません(*☻-☻*)簡単なおつまみや地味〜な副菜を中心に載せています。手書きの覚え書きレシピをこちらに移行中です。写真が無いものもありますが順次、更新しています。

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