小松菜と鮭フレークのきんぴらおにぎり

塩じゃけ
塩じゃけ @cook_40051349

No.9 おにぎりのバリエーション 100 できるかな?カウント、始めました!
このレシピの生い立ち
娘が一人でお料理できますように

小松菜と鮭フレークのきんぴらおにぎり

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材料

1人分
  1. 温かいごはん 一膳
  2. 鮭フレーク 大さじ1
  3. 小松菜(茹で) みじん切りで大さじ1
  4. 醤油 小さじ1/2
  5. みりん 小さじ1/2
  6. ごま 小さじ1/4
  7. 適宜

作り方

  1. 1

    鮭フレーク、小松菜、醤油、みりん、ごま油を混ぜ合わせる。

  2. 2

    [1]をフライパン(フッ素樹脂)で軽く炒める。

  3. 3

    ごはんに炒めた鮭フレークなどを加え、ムラ無く混ぜる。

  4. 4

    2等分にして、手塩をして握る。

コツ・ポイント

色良く仕上げるために、小松菜は下茹でしたものを使います。
続けて、お料理する場合はラップで包んで握ると手を洗う手間が省けます。

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塩じゃけ
塩じゃけ @cook_40051349
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普段、仕事で洋服を作っています。たまに御飯に糸くずが入ります(@_@)お父さん(主人)ごめんなさいm(__) ステキなごはん、インスタ映えごはん、作れません(*☻-☻*)簡単なおつまみや地味〜な副菜を中心に載せています。手書きの覚え書きレシピをこちらに移行中です。写真が無いものもありますが順次、更新しています。
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