テケトーです(^^;;このレシピの生い立ちつくねと、照り焼きハンバーグ食べたかった…
解凍した胸肉273グラム
テケトーに切ってフードプロフェッサーへ
玉ねぎニンニクたまご丸がらスープの素にパン粉テケトー
片栗粉の上にテケトーに乗せて、裏返して全体的に付ける
フライパンで、餃子みたいに水入れて蒸し焼き（笑）
頃合いを見てひっくり返して、蓋をして焼く
生は嫌やからね(^^;;
とりあえず、置いといて次を焼く
その間に、醤油、砂糖、みりんを大1づつ合わせる
焼けたら、全部放り込んでタレ放り込んで馴染ませてでけ上がり
焦げつくから気をつけて…
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