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ぶりと枝豆の土鍋ごはん♪
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ぶりと枝豆の土鍋ごはん♪-レシピのメイン写真

ぶりと枝豆の土鍋ごはん♪

こたろろ98
こたろろ98 @cook_40093673

ぶりのアラを使って土鍋ごはん♡枝豆とさといも入り♡
このレシピの生い立ち
ぶりのアラを買ったので♡いつもと違った食べ方に♡

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材料

2合分
  • 米 2合
  • ぶりのアラ 300g
  • さといも 2個
  • 塩茹でした枝豆 適量
  • ◯出し汁 500cc
  • ◯酒 大さじ2
  • ◯しょうゆ 大さじ2
  • ◯塩 少々
  • しょうが 1片
  • レモン お好みで
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作り方

  1. 1

    ぶりはきれいに水洗いして、両面に熱湯をまわしかけ、湯切りをして、塩をふり10分おく♪

    • ぶりと枝豆の土鍋ごはん♪作り方1写真
  2. 2

    枝豆は塩茹でして、身を取り出しておく♪さといもは皮をむいて、適当な大きさに切る♪しょうがは皮をむいて千切りにしておく♪

  3. 3

    土鍋に◯印をいれて、洗った米を入れて、30分おく♪

  4. 4

    ぶりをグリルで焼き目をつける♪

    • ぶりと枝豆の土鍋ごはん♪作り方4写真
  5. 5

    里芋とぶりをいれて、蓋をして沸騰してから弱火で15分♪

    • ぶりと枝豆の土鍋ごはん♪作り方5写真
  6. 6

    枝豆をいれて、蓋をして15分蒸らす♪

    • ぶりと枝豆の土鍋ごはん♪作り方6写真
  7. 7

    刻んだネギを回しかけて、出来上がり♪ぶりの骨をとって身をほぐし、混ぜて、お好みでレモン汁をかけてどうぞ♪

    • ぶりと枝豆の土鍋ごはん♪作り方7写真

コツ・ポイント

しっかり臭み抜きをしてくださいね♪今回はあごの出汁を使用しました♡火加減は調節してくださいね♡最後火を強めておこげを作っても美味しいです♡

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こたろろ98
こたろろ98 @cook_40093673
2016/03/27 11:54に公開
身近な材料で手軽に作れるおうちご飯レシピが中心です♫我が家は2人なので少量レシピが多いです♡奈良在住。レシピは随時、補足、修正など更新してます♪レシピを削除することもあります。ご了承くださいませ♪2015.5.18スタート♪
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このレシピのキーワード

あら ぶり 枝豆 里芋 酒 レモン しょうが 米

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