CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
舞茸と厚揚げのヘルシーグラタン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
舞茸と厚揚げのヘルシーグラタン-レシピのメイン写真

舞茸と厚揚げのヘルシーグラタン

ksm **
ksm ** @cook_40103836

小麦粉、牛乳は使ってますがお肉もじゃがいもも入ってないのでヘルシーです
でもお腹いっぱいになります!
このレシピの生い立ち
糖質オフの夜ごはんが作りたくて

小麦粉、牛乳は使ってますがお肉もじゃがいもも入ってないのでヘルシーです
でもお腹いっぱいになります!
このレシピの生い立ち
糖質オフの夜ごはんが作りたくて

もっと読む

舞茸と厚揚げのヘルシーグラタン

ksm **
ksm ** @cook_40103836

小麦粉、牛乳は使ってますがお肉もじゃがいもも入ってないのでヘルシーです
でもお腹いっぱいになります!
このレシピの生い立ち
糖質オフの夜ごはんが作りたくて

小麦粉、牛乳は使ってますがお肉もじゃがいもも入ってないのでヘルシーです
でもお腹いっぱいになります!
このレシピの生い立ち
糖質オフの夜ごはんが作りたくて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

一人分
  1. 玉ねぎ 1/8玉
  2. 舞茸 1/2パック
  3. 小麦粉 大さじ1弱
  4. 牛乳 50ccくらい
  5. 塩胡椒 少々
  6. 鶏ガラスープの素 少々
  7. 厚揚げ 2枚入りパックの1枚
  8. チーズ たっぷりがおいしい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄く切り、舞茸は一口大くらいに割く。

  2. 2

    フライパンにバターか油を敷いて、玉ねぎと舞茸を炒める。途中で塩胡椒で味をつける。

  3. 3

    いったん火を止め、小麦粉を振り入れて混ぜる。弱火にして、牛乳と鶏ガラスープの素を加える。

  4. 4

    いい感じにとろとろになったら火を止める。厚揚げを切って皿に並べ、上にかける。

  5. 5

    チーズをたっぷりかけて、オーブントースターで約5分。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ksm **
ksm ** @cook_40103836
2016/06/07 11:24に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アスパラの1番うまい食べ方
  2. 豚肉と玉ねぎとさやえんどうの卵とじ
  3. レンチン えのキムチ🍄
  4. Ghee coffee ♪
  5. しゃぶしゃぶ肉と人参みょうが煮
  1. ☆ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め☆
  2. ♡ヨーグルト不要 簡単レアチーズケーキ♡
  3. わが家のおかひじきナムル
  4. 圧力鍋で☆大根といかの煮物☆
  5. エノキでかさ増し!ふわっとハンバーグ♡
  6. Stuffed Pasta Shells
  7. Mandy's Tequila. Lime SHRiMP Taco's
  8. "The Full Monty" Stuffed Burger
  9. White enchilada pasta
  10. Barbecue Bourbon Crockpot Beans
  1. 納豆&かぼちゃのサラダ
  2. 甘辛☆豚唐揚げ
  3. コストコのディナーロールの味 手ごねパン
  4. グリルで簡単!豚バラ肉のにんにく塩串焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20004830
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close