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キャベツのココナッツオイル炒め
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キャベツのココナッツオイル炒め-レシピのメイン写真

キャベツのココナッツオイル炒め

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

キャベツをココナッツオイルで炒めて大量消費できます。
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キャベツを大量消費したかったので作りました。

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キャベツのココナッツオイル炒め

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

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材料

3~4人分
  1. キャベツ 300g
  2. ウインナー 4本
  3. ブロッコリー 1/2個
  4. ハーブソルト 適量
  5. ココナッツオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ブロッコリーは小房に分ける。ブロッコリーはレンジで1分加熱する。ウインナーも切る。

  2. 2

    フライパンにココナッツオイルを入れて1の具材を炒める。

  3. 3

    ハーブソルトで味つけする。

コツ・ポイント

ブロッコリーはかためにゆでるかレンジにかけておくと炒めるのが楽です。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
2016/05/02 11:10に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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