作り方
- 1
種などを取ったカボチャを3〜5cm角ぐらいに切り耐熱容器に入れラップをふんわりかけレンジで5分程加熱。
- 2
竹串で刺して硬そうだったら30秒ずつ加熱して確かめてください。
その後形が少し残る程度に潰す -
- 3
油を切ったツナを2へ混ぜます。
そこに濃縮つゆとマヨネーズを入れ混ぜ合わせたら完成です
コツ・ポイント
カボチャを潰しすぎないでください。
形が残ってる方が食感がいいです！
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