☆ゴーヤーと新玉ねぎのツナポン和え☆

Name: ☆ゴーヤーと新玉ねぎのツナポン和え☆
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゴーヤー 半分; 新玉ねぎ 1／4個; ツナ缶 1缶; ポン酢しょうゆ 適量

いくらでもいけます（笑）
ゴーヤーを軽く茹でて和えるだけ♪
これで暑く長～い夏を乗り越えるんだ～！！
このレシピの生い立ち
旬のゴーヤーでよく作ります♪
苦みも旨味のうちですが
苦みの少ないゴーヤーだとより美味しいです（*^_^*）

材料

2～3人分

ゴーヤーを茹でる時は、しゃきしゃき感が残る位にさっと茹でてね☆

新玉ねぎは水にさらさなくても♪

2014/05/07 15:30に公開

作ることも食べることもだ～い好き（*^_^*）人からよく上手だね！ってほめられます♪♪ちょっとお調子者です笑毎日　楽しくクックパットにはまってま～す！！✿レシピは時々見直す事もありますのでご了承ください✿

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