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ミキサーでドリンク-レシピのメイン写真

ミキサーでドリンク

☆ＴＯＭＯＹＯ☆
☆ＴＯＭＯＹＯ☆ @cook_40132130

ミキサーで混ぜるだけ簡単美味しい
このレシピの生い立ち
腸の健康の為に考えました

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材料

４人分
  1. プレーンヨーグルト 250g
  2. 牛乳 50cc
  3. オリゴ糖 大さじ1
  4. バナナ 一本
  5. 林檎 一個
  6. ブルーベリー カップ1/2〜1
  7. 紫玉ねぎ 小1個
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作り方

  1. 1

    材料を全て入れて１分

    • ミキサーでドリンク作り方1写真

コツ・ポイント

バナナは完熟の甘い物をおすすめします

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☆ＴＯＭＯＹＯ☆
☆ＴＯＭＯＹＯ☆ @cook_40132130
2017/12/31 13:31に公開
作るのも　食べるのも　食べてもらうのも大好きな食いしん坊です何作ろうかな～？って皆さんのレシピ参考にさせてもらっています　(*^-^*)
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