具をシニア向けにアレンジ！とき卵もだし汁をプラスで食べやすく！
このレシピの生い立ち
鍋がおいしい季節！身体にもおいしい鍋を食べよう！食生活は主食・主菜・副菜を基本にバランスのよい食事をすることが大切です。鍋料理は一つの鍋で主菜・副菜そしてシメまで楽しむと主食までいただくことができる料理です。