作り方
- 1
ワカメは戻しておく
- 2
きゅうりは細切りにしておく。
塩を少々振る。 - 3
1と2をボウルに入れて
ツナ缶、マヨネーズ、醤油を和えます。 - 4
出来上がり♬
コツ・ポイント
2の工程で面倒じゃなかったら
塩を振ったあとに数分置いて
水気を切ると味が染みます♬
ツナ缶はヘルシーなのを使いました。49カロリーでした。
ハムや肉を入れても美味しそうかも!
鶏ムネ肉を茹でたのとか合いそうですね。
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