鶏もも肉と小松菜のごまみそ炒め
濃厚なタレでご飯がすすむ♪鶏もも肉と小松菜としめじでチャチャっと15分レシピ★
夕食のおかずやお弁当にも大活躍♪
作り方
- 1
鶏肉は一口大に切り、袋に入れ◆(にんにく、しょうが、塩こしょう)各少々をもみ込み、片栗粉大さじ1/2をまぶす。
- 2
小松菜は長さ3.4cmに切る。しめじは石づきを切りほぐす。ごまみそだれの材料は混ぜておく。
- 3
フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、ふたをして1分ほど焼く。
- 4
返して端に寄せ、しめじを加えてかるく炒め、ふたをして1分ほど焼く。
- 5
ごまみそだれを回し入れ、ふたを少しずらして、弱めの中火で5分蒸し焼きにする。小松菜を加えて強火にし、さっと炒め合わせる。
コツ・ポイント
鶏もも肉を炒める前に片栗粉をまぶすというひと手間で、鶏肉にたれがよくからみ絶品です◎
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