簡単、ヘルシー、超美味しい☆
このレシピの生い立ち
ジョギング後の料理は面倒臭いので、簡単にできて、タンパク質（納豆）を摂取でき、ついでに食物繊維（ひじき）も豊富で、疲労回復（玉ネギと梅しそ）に効果もあるものがいいと、走りながら考えました。塩麹もアミノ酸豊富だから疲労回復にいいですね。