CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ある物で簡単に♪サバ缶 味噌チゲ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ある物で簡単に♪サバ缶 味噌チゲ-レシピのメイン写真

ある物で簡単に♪サバ缶 味噌チゲ

wachicoo
wachicoo @cook_40068236

寒い冬の１人ランチに作りました。すごく暖まります～♪
このレシピの生い立ち
肉がない、キムチもない…それでもチゲが食べたいからサバ缶でサササッとやりました♪

寒い冬の１人ランチに作りました。すごく暖まります～♪
このレシピの生い立ち
肉がない、キムチもない…それでもチゲが食べたいからサバ缶でサササッとやりました♪

もっと読む

ある物で簡単に♪サバ缶 味噌チゲ

wachicoo
wachicoo @cook_40068236

寒い冬の１人ランチに作りました。すごく暖まります～♪
このレシピの生い立ち
肉がない、キムチもない…それでもチゲが食べたいからサバ缶でサササッとやりました♪

寒い冬の１人ランチに作りました。すごく暖まります～♪
このレシピの生い立ち
肉がない、キムチもない…それでもチゲが食べたいからサバ缶でサササッとやりました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

１人～2人分
  1. サバ缶 一個
  2. 白菜 1/8個
  3. ネギ 一本
  4. 味噌 大さじ1
  5. コチュジャン 大さじ1
  6. 豆板醤 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋にサバ缶を汁ごと入れて軽く崩す。(バラバラにしすぎないように)

  2. 2

    そこへ食べやすい大きさにカットした白菜とネギ、水400ccを入れ10分～煮る。(白菜がお好みの柔らかさになるまで)

  3. 3

    最後に調味料を入れ味を整えたら完成です！

コツ・ポイント

●余っているキノコやお豆腐を入れてもいい感じ！●辛いのが苦手な方は豆板醤を控えめに。。。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

wachicoo
wachicoo @cook_40068236
2017/12/27 09:27に公開
のんびりまったりレポしたり、レシピ載せたりしていきたいです。低コスト、ヘルシー、減塩レシピなど研究中。お料理楽しいですね♪♪♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 粉チーズがけツナマカロニサラダ
  2. ローストポークのしょうがソース★動画あり
  3. カテゲ・マルーク　ムール貝版
  4. みくろわさん
  5. 鯵のスマック焼き
  1. いかの唐揚げ☆
  2. クリスマスやお節に☆簡単ローストビーフ
  3. きゃべつとベーコンのミルクスープ♪
  4. 【農家のレシピ】キャロットラペ
  5. スポンジケーキに♪ケーキシロップ
  6. Spicy Shrimp Pasta Salad
  7. Vegan Burrito
  8. Quick, Healthy Rolled Omelet
  9. The best fudge brownies
  10. Cross Creek Stuffed Burger
  1. 生姜焼き第5弾
  2. ケンタッキーでポトフ
  3. えのき茸の豚巻き揚げ
  4. アボカドソテーdeステーキを♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20007221
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close