モヤシとニラのオイスター＆醤油炒め

モヤシとニラのオイスター＆醤油炒め-レシピのメイン写真

モヤシとニラのオイスター＆醤油炒め

RUIかあさん @cook_40260114

時間が無い時簡単で安上がり(*^_^*)娘と旦那の大好物
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給料日前で冷蔵庫の中にモヤシとニラがあったので作ってみました(*^_^*)

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材料

3人

モヤシ 1袋
ニラ 1/2束
◼︎オイスター大1
◼︎醤油大1弱
◼︎胡椒少々
◼︎塩少々
◼︎鶏がらスープの素小1
※すりおろしニンニク適量
油適量

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作り方

1

油を引いて、モヤシを軽く炒めたらニラを入れて◼︎をいれます
2

◼︎を入れたら素早く、強火で炒めます。調味料が絡んだら出来上がりです。

コツ・ポイント

強火で手早く。ニンニクは好みで入れて下さい。

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RUIかあさん @cook_40260114

2014/05/04 10:56に公開

一ヶ月食費25000円目標に頑張ってます。旦那が糖尿病の為食事バランスを気を、つけながら、下手な料理を頑張ってます。皆さんのを参考にしてます

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このレシピのキーワード

炒めものニラもやしオイスター

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