人参を皮を剥かずによく洗って、一口大に切ります。ヘタはとってくださいね。

人参をタッパーに入れ、酒大1.5、コンソメ小1、塩コショウ少々入れてよく混ぜる。

ラップをして電子レンジで5分半チンする。うちは500Wです。調整してね。

最後にバター10gそえて出来上がり！