CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイエット、朝食に!メープルグラノーラ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイエット、朝食に!メープルグラノーラ-レシピのメイン写真

ダイエット、朝食に!メープルグラノーラ

北米ライフ
北米ライフ @cook_40259351

朝食やオヤツ、アイスクリームにぴったり合うグラノーラ。カナダ産のメープルシロップを使ったお気に入りレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
オーガニックマーケットに出店してた、大人気グラノーラのレシピです。シンプルですが本場のグラノーラです。

朝食やオヤツ、アイスクリームにぴったり合うグラノーラ。カナダ産のメープルシロップを使ったお気に入りレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
オーガニックマーケットに出店してた、大人気グラノーラのレシピです。シンプルですが本場のグラノーラです。

もっと読む

ダイエット、朝食に!メープルグラノーラ

北米ライフ
北米ライフ @cook_40259351

朝食やオヤツ、アイスクリームにぴったり合うグラノーラ。カナダ産のメープルシロップを使ったお気に入りレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
オーガニックマーケットに出店してた、大人気グラノーラのレシピです。シンプルですが本場のグラノーラです。

朝食やオヤツ、アイスクリームにぴったり合うグラノーラ。カナダ産のメープルシロップを使ったお気に入りレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
オーガニックマーケットに出店してた、大人気グラノーラのレシピです。シンプルですが本場のグラノーラです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. ☆オーツ 3カップ
  2. ☆無塩ナッツ 1カップ
  3. ☆ココナッツ 1カップ
  4. ☆砂糖 1/2カップ
  5. ☆塩 小さじ1
  6. ★メープルシロップ 75cc
  7. ★サラダオイル 75cc
  8. ドライフルーツ 1カップ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボールに☆を入れてよく混ぜる。

    • ダイエット、朝食に!メープルグラノーラ作り方1写真
  2. 2

    ★を高いところからゆっくりボールに垂らしながら全体に広がるように混ぜる。

    • ダイエット、朝食に!メープルグラノーラ作り方2写真
  3. 3

    平らな耐熱皿に入れて135度で90分焼く。
    15分〜20分毎に全体を混ぜる。

    • ダイエット、朝食に!メープルグラノーラ作り方3写真
  4. 4

    オーブンから出して冷ましてから好きなドライフルーツを入れて容器に移す。
    コストコのドライラズベリーがおすすめ

    • ダイエット、朝食に!メープルグラノーラ作り方4写真
  5. 5

    ヨーグルトと果物で朝食にぴったり!腹持ちもいいのでダイエットにもおすすめです。

    • ダイエット、朝食に!メープルグラノーラ作り方5写真

コツ・ポイント

オーブンで焼くときは低温でゆっくり焼くことで味に深みが出ます。 保存期間も長く1ヶ月くらいは食べれます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

北米ライフ
北米ライフ @cook_40259351
2019/06/11 17:27に公開
カナダ在住です。外国人の彼や旅好きの彼や彼女を喜ばせる、本格的なインターナショナルフードを紹介していきます!アメリカン、イタリアン、メキシカン、アラビアンなど、世界の料理を作って見ませんか?
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼肉たれと新ショウガで焼き豆腐の甘辛炒め
  2. 我が家の絶品ミートソース
  3. かかえて食べたい!キヌアサラダ
  4. じゃがいものハーブ焼き
  5. 卵無し!オートミール入りレーズンスコーン
  1. 親子丼の味!鶏もも肉しめじ玉ねぎ卵とじ
  2. 柔らかササミチーズフライ♡
  3. レンジで時短☆皆んな大好きポテトサラダ♡
  4. 簡単!美味しい!ゴーヤの佃煮
  5. HMで簡単バナナオレオマフィン
  6. 5-Layered blueberry cheesecake
  7. Gulai Ayam - Indonesian Chicken Curry
  8. Chicken, Ginger & Turmeric Soup
  9. Asian salad (vegan)
  10. Lemon herb rotisserie chicken
  1. 赤唐辛子の酢漬け
  2. おからパウダーと乾燥舞茸で豆乳リゾット
  3. 切り干し大根と小松菜の中華あんかけ
  4. 楽勝!酢鶏お弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20009200
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close