炒め時間5分以下!ズボラOLの空芯菜
たかのこさん @cook_40262617
我が家の空芯菜。
炒める時間は5分もかかりません。
味は濃いめなので、調節してくださいね。
このレシピの生い立ち
家庭の味です。
分量が適当なのは、それ故です。
炒め時間5分以下!ズボラOLの空芯菜
我が家の空芯菜。
炒める時間は5分もかかりません。
味は濃いめなので、調節してくださいね。
このレシピの生い立ち
家庭の味です。
分量が適当なのは、それ故です。
作り方
- 1
空芯菜を洗い、食べやすい大きさに切る。
軸の方が火が通りにくいので、軸と葉で分かれるように切ると炒めやすいと思います。 - 2
中華鍋に油を一周させながら流し、中火で温める。鍋が温まったら空芯菜の軸を炒める。
- 3
軸が少ししんなりしたら、葉を入れて炒める。
- 4
葉が少し柔らかくなったら、創味シャンタンとニンニクチューブをお好みの量入れる。
個人的にニンニクは多めが好き。 - 5
調味料と空芯菜が混ざるようにかき混ぜながら炒める。全体がしんなりしたら、最後に酒を鍋にぐるりと一周させる。
- 6
完成です。
お皿に盛ったらいい匂いがして軽く一皿いただけます。
コツ・ポイント
創味シャンタンはメインの味付けです。
好きな量入れてください。あと、ニンニクは多めの方が私は味がしっかりするので好きです。その方が、香りも食欲をそそる気がします。
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