ささ身で自家製サラダチキン

Name: ささ身で自家製サラダチキン
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏のささ身 1パック; ぬちまーす塩 少々; レモンペッパーやハーブソルトなど お好みで; レモンの絞り汁 半個分ほど

コンビニでも、スーパーでも手軽に手にはいるサラダチキン。自家製なら、保存料なしで安心にタンパク質をたくさんとれます。
このレシピの生い立ち
コンビニやスーパーのサラダチキンは便利ですが，いろいろな保存料が入っているし，味が飽きるので，作れるときは作って保存して使います。

材料

パサパサにならないよう，両面やいたら，レモンで蒸す感じにします。

remies @smile_remies_kitchen

2019/06/29 06:43に公開

元気で幸せに生涯発達！体と心を健やかに逞しくするため，分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー

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