低カロリー、栄養たっぷりの白和えですこのレシピの生い立ちお味噌といりごまの味が効いた白和えが食べたくて、作りました
豆腐は、キッチンペーパーに二重に巻いて600wレンジで２分加熱します
1が冷めたら、新しいキッチンペーパーで、水気を切ります
調味料を合わせておきます
ほうれん草は、1分半茹で、水気を切り3cm幅にきっておきます
豆腐はざっくり崩して、調味料を加えてほうれん草も加えて、混ぜます。冷蔵庫で冷やして出来上がりです
絹でも木綿豆腐でも出来ます
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