【糖質制限】きゃべつだけのお好み焼き

うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208

きゃべつ、マヨネーズ、お好みソース、かつおぶしだけ。
このレシピの生い立ち
サラメシに出ていた料理の再現レシピ。きゃべつの大量消費にも(*^^*)

【糖質制限】きゃべつだけのお好み焼き

きゃべつ、マヨネーズ、お好みソース、かつおぶしだけ。
このレシピの生い立ち
サラメシに出ていた料理の再現レシピ。きゃべつの大量消費にも(*^^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. きゃべつ 1/4こ個
  2. マヨネーズ おこのみで
  3. かつおぶし 1パック
  4. お好み焼きソース おこのみで

作り方

  1. 1

    きゃべつは、おこのみで切る。皿にのせて、レンジで3分チンする。あとは、マヨ、ソース、かつおぶしをかけるだけ。

コツ・ポイント

お好み焼き食べたいけどダイエット中。野菜もとれて、ビールのあてにも。(^^)/(*^^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
うらら*そら
うらら*そら @cook_40053208
に公開
小6と小4、2才のママです。料理を通じて生きる意味を考えていきたいな。
もっと読む

似たレシピ